La Sophrologie c’est quoi ?
Créé en 1960 par un neuropsychiatre (Docteur A CAYCEDO), la sophrologie est une discipline spécifique du domaine des sciences humaines. Elle s'inspire des techniques occidentales (psychiatrie, neurologie, relaxation, hypnose, philosophie, phénoménologie) et orientales (yoga, zen, méditation, bouddhisme).
Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Elle peut être utilisée comme technique thérapeutique, ou vécue comme une philosophie de vie.
C'est une méthode pour vivre en harmonie avec son corps et son esprit.
Le cerveau humain ne s’est pas seulement spécialisé dans la somatisation du négatif…
…. il possède aussi des mécanismes de somatisation positive…
A. CAYCEDO
Tarifs Sophrologie et Cohérence Cardiaque
Séance adultes : 60 euros (330€ le forfait de 6 séances)
Séance adolescents (collège/lycée) 45 € (240 € les 6 séances)
Séance enfants : 30 euros (150€ le forfait de 6 séances)
1ère séance avec 1 parent.
Les temps des séances sont d'environ 45 minutes à 1 heure pour les adultes,
environ 45 minutes pour les adolescents, et 30 minutes pour les enfants.
Une adaptabilité est à prévoir en fonction des besoins.
Offre premium
Accompagnement sur plusieurs semaines ou mois.
pour une transformation profonde
me contacter 06 01 40 92 86
Certaines mutuelles financent la totalité ou une partie des séances de sophrologie.
"Prends soin de ton cerveau et ton cerveau prendra soin de toi".
Alphonso Caycedo